<   2013年 08月 ( 3 )   > この月の画像一覧

TWO HEARTS

d0275087_16142753.jpg


とっても癒される素敵なカフェを見つけました。
「B&BカフェTWO HEARTS」さん。

MI塾に行く途中の道路沿いにあるんですが、行きはまだ開店してないし、帰りは閉店しているしで全然足を運ぶことができません(涙)。
いつもいつも「いつか入ってみたいなぁ~~」と思いながら素通りしていたんです。
でも!
やーーっと機会が訪れました~~♪
先日、日田の方に出かけた折、チャンス到来。
お昼の3時頃になりましたが、休憩がてら寄ってみました。

カワイイ普通のお家のような感じ。
お庭には色々な植物が植えてあります。
そしてところどころにアルミ缶で作ったお人形が飾ってあって、なんともメルヘンチック^^
駐車場に車を停めると、すぐにお店のご主人が顔を出して迎えてくださいました。
「今日は外がとても気持ちいいですから、テラスでどうぞ」と。
台風の来る前で少し風が出ていて、ちょうどいい涼しさだったのです。
「うちはエアコンがないので、外の方が涼しいかと思います」
と、おっしゃるご主人。
聞けば、できるだけ電気を使わない生活を心がけているとのこと。
それで、夏はエアコンなし、冬も薪ストーブですごしてらっしゃるんですって!

通されたテラス席は風通しもよくて涼しい~~~~^^
d0275087_16413826.jpg

山の上の方なので、こんな猛暑の年でも30度を超える日は数日しかないそう。
上がっても32度だとか。
それならエアコンも必要ないでしょうね^^ いいなぁ~~~理想的♪
私の住んでいるところは37度まで上がりましたからね~
同じ福岡でもこの違い・・・・・

緑がいっぱい。
あちこちにあるイラストの描かれた黒板が素敵です。
d0275087_16423464.jpg


テラスから奥を見ると、石釜が!
その横には「空前のピザ」と書かれた看板あり^^
d0275087_1645411.jpg

廃材などを使って作った手作りの釜だそうです。スゴーイ!
残念ながらピザは要予約。
食べてみたかったなぁ~~

周りの風景に見惚れてしまって、注文したコーヒーなどの画像を忘れてしまいました^^;
私は有機栽培コーヒー、連れ2人はブレンドコーヒー、特製のパフェをいただきました。
このパフェがまた面白かったんです^^
トッピングのブルーベリーは、お庭から摘んで来たばかりのもの。
中に入っているものも、アイスクリームのほかに、シャーベットのような氷がパラパラと落とされてたり、果物のゼリーのようなものも入ってたり・・・
ちょっと見当がつきません(笑)。
「これ、なんだろねーーー」と言いながら食べてました^^
なかみ、聞けばよかった^^

そして石釜の手前にはこんな看板も。
d0275087_16495688.jpg

宿泊もできるのかしら~~と興味津々^^
電気をできるだけ使わないロハスな生活に興味を持って、体験したいという人が多いそうです。
それで宿泊もできるようにしたそう。
きっとすごーく自然を感じられる素敵な1日になるんでしょうね~

テラスから見えるところに薪が積んでありました。
d0275087_16571554.jpg

ここにもデッキがあって、すぐ下を小さな川が流れています。
テラス席に居る間、ずっとせせらぎが聞こえていました。


店内を見させてもらうと・・・

d0275087_1701950.jpg

てづくり感あふれる素敵なカウンター。
すぐに「写真撮らせてもらっていいですか~??」と許可をもらっちゃいました。
(ご主人夫婦、快くOK^^)

なんだか懐かしい気持ちでいっぱいになる光景です。
d0275087_1713988.jpg


こちらは、一見ビールサーバーのように見えますが、コーヒーなどを温める機械だそうです。
d0275087_1712355.jpg

下の方に開いている丸い穴の部分に点火して、直火でコーヒーなどを温めるそう。
ホテルにあったものをゆずってもらったとか^^
飾りにしかならないんですけどね~とおっしゃってましたが・・・うーん、ぜひぜひ使っていただきたい!(笑)

ここは、昔、陶器のギャラリーだった建物に色々と手を加えてカフェにしたそうで、ちょっとした小物を飾ったりできるようになっているんです。
奥のお部屋はまさにギャラリーになっていて、アンティークのオルガンや家具などが飾ってありました。

d0275087_17182161.jpg

冬場を乗り切る薪ストーブ♪
今は煙突を取り外してあります。
これだけですごされるそうですが、お部屋が暖まるのに1時間くらいかかるんですって。
山の上ですから寒さもひとしおですよね^^;;
でもストーブの上でシチューを作ったりなどなど、冬には冬のお楽しみがあるようです。
お話を聞けば聞くほど素敵だなぁ~と思ってしまいました。
ご夫婦がまったく同じ価値観を持っていなければ、こんな生活はできないでしょう。
頭ではロハスのよさをわかっていても、実際生活を送るとなると、ちょっとやそっとの決意では続けられないですものね。
心底、そういう生活を心地よいと感じ、幸せを感じているからこそのものなんでしょうね。
本当に素敵な生き方なぁーって思いました。

今回はあまり時間もなくて、短い休憩になってしまいましたが、またゆっくりと心地よい時間をすごしに来たいです。
つくづく・・・・MI塾に行く日に寄れれば一番いいんだけどなぁ~~~~~~^^;;



TWO HEARTS
  福岡県朝倉郡東峰村小石原1393-1
   090-8665-7587
   11:00~17:00 (冬期~16:00)
   定休日 火曜日・水曜日   駐車場 有
[PR]
by akibellcat-2 | 2013-08-31 17:28 | カフェ

MI塾第7回講座に行ってきました

早いものでもう7回め。

今回は秋口に先立って、9~11月頃に不調を来たしやすい、肺・大腸系について、その傾向と対策(?)のお話でした。
(受験勉強みたいな言い方になりました^^;)
これからもっとも知識として必要な要素がてんこもりの内容でとても勉強になりました。
やはり前々から言われていた通り、秋口に体調を崩してしまうのは、夏の暑い時期に冷たいものをとりすぎることに原因があります。
特に、アイスクリームなどの冷たくて甘い乳製品。
お砂糖たっぷりの冷たい清涼飲料。
それらが腸を冷やし、排出力を弱めるので負担が皮膚や肺などの排出器官にどーんとかかってしまいます。
そこで出し切れなくなった毒素が、咳やたん、喘息症状、むくみ、などにつながっていくということです。
どの講義でも言われるのは、「食べ過ぎない」ということ。
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」で、決して良いことはないのですねー。
というより悪いことが起きてしまいます。
もう8月も終わろうとしているので、あぁ~食べてしまった!とか飲んでしまった!とかいう人は、早めに対策を取りましょう。
肺・大腸系に良い食べ物は、白くて辛くて根っこのもの。
白と辛みは五行では肺・大腸系の色、根っこは大腸と対応しているので、それに似た食べ物が食薬となります。
すぐ思い出すのは大根ですね~^^
それを天日干しした切り干し大根などの乾物も体の水はけを良くする効果があるのでむくみ対策にオススメです。
しっかり根っこのお野菜と乾物を取って、夏に酷使した大腸を癒してあげないといけませんね^^;

相変わらず講義は多岐に渡り、全部聴きのがさず自分のものにするには1回じゃ到底無理(苦笑)。
またCDを聴いて復習したいと思います!

午前の部が終了すると、お待ちかねの昼食です^^
ホント、この会場はこの優雅なランチタイムが楽しみでーーーー♪
ウフフ

d0275087_820195.jpg

今日の講義にピッタリのメニューです。
ひじきとれんこんのお話もあったので、まさにコレ!という感じでいただきました。
ミニトマトがさりげなく添えてありますね。
これ、輪切りにしたうちの1つなんです。
極陰性のトマト、このくらいでいいんですねぇ・・・・(やっぱいつも食べ過ぎてます)

d0275087_8203154.jpg

大豆たんぱくの酢豚風なのかな~?
ご飯をいっぱい食べてしまいそうな味!
すごく美味しかったです^^
これにいつもの手作り豆腐がつきました。

このランチもあと4回か~~~~
これからは早く過ぎてしまいそうなヨカン・・・
あ、最後の1回は修了式だからどうなるのかな・・・??


午後からはスピリチュアル系のお話。
これもすごく面白くて考えさせられるのです。

基本的に自分を全肯定し、受け入れて愛していくこと。
自分を一番に大切にしなければ人のことも受け入れることができないということです。
基本ですけど、難しい部分もありますね。
でも信じてプラスの言葉を自分にかけ続けていくと、それが本当になっていきます。
そして普段も否定的な言葉を使わないこと。
むずかしーーーーぃ^^;;
ついつい言っちゃいますもんね~
それは全部潜在意識が自分に対して実行してしまうそうです。
意識しながら日々すごしていくことで、変わっていけるといいなぁ~と思います。
なんて気楽・・・・^^;;

デザート。
有機にんじんのシャーベットと果物です。
d0275087_8445751.jpg

季節の果物の梨とブドウが甘くて美味しい~
玄米コーヒーで中和しながら美味しくいただきました。

私たち第8期生は、実は6人。
定員24人だったので、本当に少数精鋭(?)です。
ほんとに精鋭になるといいんですけど~~~~~~
おかげで、先生とも身近に色々とお話を聞けるし、質問もできるしで、最初は寂しいなーと思ったんですが、すぐにとてもラッキーだと思い返しました。
メンバーとも気心知れて仲良くなりましたし~~~~^^
卒業旅行行きたいねーーーなどと楽しく話しています。
年齢も環境も全く違う数人が、ひとつの人生の目標にむかって一緒に勉強していくとき、そんな違いなんて全然関係なくなるんですね。
社会に出ると経験することではありますが、そのたびに楽しく豊かに過ごせることを本当に感謝しています。


次回は9月8日。
8月は第三週だったので、あっという間ですねー。
1日も休みたくなかったのですが、あいにくその次の月はどうしても休まなければならず、残念です。
どこか別の場所の講座での振り替え受講をお願いしようかなと思っています。
[PR]
by akibellcat-2 | 2013-08-30 08:57 | マクロビオティック

MI塾第6回講座・その2

毎日暑い日が続いてますねー。
みなさん元気にお過ごしでしょうか。

1日目の記事からかなり時間がたってしまいました(汗)。
忘れないうちにアップしまーす。


2日目。
夜は、窓から入る風が本当に気持ちよくて、久しぶりに熱帯夜とは程遠い快適な夜を過ごせました。
朝は9時までに「あんじゅ」に戻ればいいので、みんなそれぞれ適当に起床。
それから有志で、前日岡部先生が「神様がいる」と言われていた場所までお散歩がてら行ってみよう!ということになりました。

朝のながいわは気持ちいい~~♪

山荘のすぐ下を流れている川。
d0275087_113492.jpg

この川のせせらぎがずーっと聴こえていました。
マイナスイオンたっぷりですね^^


行きたかったのはここ。
d0275087_11351292.jpg

ちょうど真ん中あたりに小屋のようなものが見えますが、その周辺に神様がいらっしゃるんだそうです。
それも3人。
ここからでも見える人は見えるんだとか。
ちなみに私にはぜーんぜん見えませんでした^^;
どうやったら行けるのかなと辺りを見回して考えた結果、この場所から下に降りて行って田んぼのあぜ道を通って向こう側に行けるのでは?ということになりました。
と言ってもかなり急勾配の坂なんですよね^^;
5人でそろそろとくだって行って行き着いたところは川!!
岩がゴロゴロと転がっていたので、そこを歩いて渡りました。
ちょっとした冒険気分ですね~~
もしかしたら水害前はちゃんと渡れるようになっていたのかもしれません。
(ていうか、本来渡るところではないのかも!!??)

汗だくになりながら向こう側へ渡り、今度は上っていきます。
ちょうど擂り鉢の中を通って反対側の淵へ行く感じですね^^

そして勘を頼りにてくてく歩いていって、とうとう到着しました♪

出る前は「時間までに戻ってこれるかな~」なんて言っていたのに、案外近かったです(笑)。

周りは杉林。
d0275087_11353652.jpg


この奥もウォーキングコースになっているんですよ~。
d0275087_11355466.jpg


ここが神様がいらっしゃると言われている辺りです。
d0275087_1136142.jpg


残念ながら私たち5人の中には見える人はいませんでした~^^;;


しばらく周囲を散策した後、山荘に帰りました。
それから会場の「あんじゅ」へ・・・

朝食の酵素を取った後、岡部先生の梅醤作りの実演と説明。
擂り鉢に梅と醤油を入れ、すりこぎで丁寧にすっていきます。
そうするうちにつやつやと美しい輝きが^^
キレイに練られた梅醤ができあがりました。
それを使った梅醤番茶の美味しいこと!!
この日1日は、市販の瓶も置いてあったのですが、そちらではなく岡部先生作の梅醤を番茶に入れて飲んでました。
手をかけて時間をかけて作ったものには、必ず何かの力が入ります。
理屈ではなくそれを飲んだ身体がそう感じるようですね。


その後は、巨石めぐりツアーです。
前回組まれていたんですが、雨天のためこの日に延期になったのです。

d0275087_15122411.jpg

ここ、標高407メートルの地点に長岩城というお城が築かれていたんです。
今思えばいったいどれだけの労力をかけて築いたんだとほとほと感心するほどですが、今はこのお城はなく、城跡として残っているだけ。

この石段をずぅ~~~っと上っていくと巨石があります。
d0275087_15124110.jpg

周りは巨石に囲まれていたんですねぇ~

山の中を、散策というよりほとんど登山^^;;
急な石段をひたすら登っていきます。

d0275087_1513992.jpg

ながいわの里の中心ともいえる巨石、「長岩」。
デジカメを向けてシャッターを半押ししていると、上から紫色の光の帯が下りている場所が見えるんですって!
半押ししたカメラ越しに見せていただきました。
本当に薄い紫の光がすーっと上から降りている!!
自然のエネルギーが降りているのです。
これ、半押し状態じゃないと見えないらしく、一応iPhoneで撮ってみましたが、残念ながらこの通り^^;

けれど、木々に囲まれて聳え立つ巨石は圧巻で、何か大いなるものの力を感じさせられました。

この巨石が「陽」、つまり男性性。そして擂り鉢の周囲の棚田が「陰」、女性性ですね。
その2つが存在するこのながいわの地域は陰陽調和のパワースポットだということです。
棚田は巨石によって守られ、巨石は棚田によって支えられている、本当に素晴らしい自然の姿です。

この巨石の横にはこんな洞窟が。
d0275087_15133047.jpg

近づくことはできませんでしたが、中にお地蔵様が祀られているようでした。
そしてこの洞窟は自然のものではなく掘られているものだとか。
「きっとここは修行の場だったのでしょうね」と岡部先生。
だとしたら、めちゃくちゃ修行効果ありそうな場所ですね・・・^^;;

さらにさらに上っていくと、展望台のようになっている「物見岩」(そのまんま(笑)につきました。
はしごがかかっていて更に岩の上まで登ります。

d0275087_15142540.jpg

山々を一望できる高台です!

ここでしばし瞑想タイム。

意外にも静かで、吹き抜ける風がとても気持ちよかったです。
30分ほど瞑想した後、降りることに。

先生が、「パワースポットといわれる場所にはあまり蚊などがいないんですよ」と。

はっ!
そういえば山の中をうろうろした割には蚊の羽音を聞かなかったような・・・
そして蚊に指されるのが得意な私がまったく刺されていない。
これはスゴイことです!
いいわ~ 住みたいわ~


降り口地点にある「念仏岩」。
d0275087_15144034.jpg


登って降りたときは汗びっしょりでしたし、ハードでしたが、部屋に戻ってきても疲労感はまるでなし。
1日酵素などの液体しか取ってないのに身体はとても元気なのです。
すっきりと気持ちよく、それ以降も講義が続きましたが、眠気も感じず集中して聴く事ができました。

断食して体がきれいになり、酵素の力で腸内環境もアップすると、体の機能も変わってきますし、きれいになった血液が脳内を循環すると脳の働きも変わってきます。
そうすると考え方も変わり、人生が変わってくる。
今回は1泊2日でしたが、これが3日だったら?
もっと変化を感じることができるでしょう。
苦しいと思われがちな、食を抜く、ということ。
食への執着って結構大きいものですよね。
でもそれから解放されるときっともっと生きることが楽になるんじゃないかな、と思います。


最後は、車座になって断食の感想発表。
その後、全員で握手とハグをして1泊2日の断食セミナー終了です。

ここ、ながいわでのMI塾だからこその、巨石めぐりや断食セミナー。
新しく福岡市内に福岡校が開かれましたが、やっぱり本拠地で学べてよかったとつくづく思います。
確かに交通の便は悪いし、たどりつくまでに一苦労ありますが、それに勝る体験が、ここにはあります。
MI塾は、ぜひぜひ本拠地で~~


d0275087_1515535.jpg



次回は8月中旬。
残り少なくなってきました。
1回1回を大切に、今後も頑張ります♪
[PR]
by akibellcat-2 | 2013-08-04 16:10 | マクロビオティック